Direktlänk till inlägg 16 februari 2014
Hejsan
Då jag ny här men skall lägga mycket på hur jag får ihopa det som ensam 3 barns mamma och träna mycket. Har en del övervikt kvar men har tränat bort mycket men finns en del kvar. Och hur jag lär mig om kosten hela tiden. Så jag hoppas ni kommer finner det interssant måste dock lära mig detta med blogga och hoppas ni har har tålamod med detta.
Ha en fin kväll
Kram
Då min träning inte blev av idag så köra jag lite mage träning här hemma. Plankan 1 min gång 2 (20 sek) vila ja jag vet inte så mycket men måste börja någonstans Få se vad jag mer kör... kör så de känns i mage Sen ut gå med hunden se krypa mer i ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 | |||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||||
|